De gedreven ondernemer die 80 uur per week keihard doorwerkt, terwijl hij overleeft op sterke koffie, instant noodles en echte passie! Dit beeld is misschien cliché, maar over de kern zijn de meeste het eens: ondernemen is hard werken.
Ik rondde mijn master Ondernemerschap af met een thesis, waarin ik aan de slag ben gegaan met de vraag “Hoe gelukkig zijn ondernemers vergeleken met werknemers?”.
Een meta analyse [3] onder duizenden zelfstandigen concludeerde: “Ondernemers hebben te maken met arbeidsomstandigheden die extremer zijn dan die van werknemers in loondienst, waaronder hogere niveaus van onzekerheid, verantwoordelijkheid en complexiteit; meer intense tijdsdruk; en langere werktijden”.
Hierdoor kan het ondernemende pad leiden tot hoge levels van stress [4], anxiety [5] en burnout[3]. Terwijl zelfstandigen harder werken, worden ze over het algemeen minder goed betaald[6] dan vergelijkbare werknemers. Je zou op het eerste oog zeggen dat de werknemer gelukkiger is omdat hij er zo warmpjes bij zit, maar schijn bedriegt. De beslissende factor voor welzijn, zo vond ik onder 1400 ondernemers en werknemers, is de ervaring van autonomie.
Vrijheid als schild!
Oke, ondernemers hebben gemiddeld meer werkdruk en stress voor een relatief minder grote zak geld. Gelukkig hebben ondernemers iets wat de meeste werknemers niet hebben: Vrijheid! Vrijheid kan dienen als een ”schild” [3] tegen stress en uitputting. Jij hebt namelijk de autonomie om zelf jouw werk naar wens in te richten. Dit heeft zo zijn voordelen; je kan namelijk focussen op werk dat betekenisvol is voor jou, en er zo voor zorgen dat jij jezelf uitdaagt en in de “flow” blijft! Je kan kiezen met wie je werkt, en taken die je liever niet doet uitbesteden of automatiseren. Dit biedt onschatbare ruimte! Echter gaat complete vrijheid ook gepaard met complete verantwoordelijkheid. Dat 9 op de 10 ondernemingen faalt, geeft ons een indicatie dat dit niet gemakkelijk is. De schakel in het vermogen tot aanpassing ligt bij jou, zo ben jij het fundament van jouw onderneming.
Ondernemen, geluk en persoonlijke groei.
Dus, het meest risicovolle carrièrepad bleek degene met de meeste voldoening; ondernemen! Want zo bleek uit mijn zoektocht; ondernemers zijn, ondanks alle uitdagingen, over het algemeen een stuk gelukkiger [1][2] dan werknemers! De uitdagingen die komen met ondernemen, kunnen leiden tot tevredenheid en persoonlijke groei. Maar alleen, als ze gepaard gaan met een optimale ervaring van autonomie; het gevoel dat jij de baas bent over jouw werkdag.
“Een Accountability Coach helpt jou te presteren met plezier.”
Goed omgaan met alle uitdagingen van het ondernemen gaat niet zonder slag of stoot. Door de hoge werkdruk, complexiteit en onzekerheid zou je het zelfs “topsport” kunnen noemen. Bij presteren op hoog niveau, is een coach wel zo praktisch! Als “accountability coach” help ik jou om te presteren met plezier. Ik geloof dat er mooie dingen ontstaan als ondernemers begrijpen dat zij zelf het belangrijkste middel zijn in hun bedrijf. Blijven investeren in hun eigen ontwikkeling, energie en focus. Heel eerlijk zijn over de realiteit van uitdagingen, zowel buiten als binnen zichzelf. Met andere woorden; optimaal omgaan met hun autonomie.
Conclusie: Comfortabel VS Gelukkig
In mijn onderzoek onder 1300 werknemers en ondernemers bleek dat werknemers minder werkdruk en stress ervaren terwijl ze gemiddeld beter verdienen. Maar er warmpjes bijzitten is niet de sleutel tot geluk, zo blijkt. Want door de hogere ervaring van vrijheid, trekken de ondernemers ondanks de grote uitdagingen toch aan het langste eind. Door de ervaring van autonomie kan de ondernemer uitdagingen ervaren als bron van persoonlijke groei.
Boek nu gratis een Accountability Coach sessie!
Ik snap heel goed dat je de kracht van accountability coaching eerst wilt ervaren voordat je er aan begint, daarom kun je hier een gratis proefsessie boeken. Geen power poses, geen affirmaties, geen zweverig gedoe. We gaan aan de slag met 4 praktische factoren uit de temporale motivatie formule van Piers Steel, gebaseerd op 100 jaar motivatie wetenschap. Als je meer wilt weten over de waarde van een accountability partner, kun je ook dit artikel lezen.
Referenties:
- Benz, M., & Frey, B. S. (2008). The value of doing what you like: Evidence from the self-employed in 23 countries. Journal of Economic Behavior & Organization, 68(3-4), 445-455.
- Bradley, D. E., & Roberts, J. A. (2004). Self‐employment and job satisfaction: investigating the role of self‐efficacy, depression, and seniority. Journal of small business management, 42(1), 37-58.
- Stephan, U. (2018). Entrepreneurs’ mental health and well-being: A review and research agenda. Academy of Management Perspectives, 32(3), 290-322.
- Monsen, E., & Wayne Boss, R. (2009). The impact of strategic entrepreneurship inside the organization: Examining job stress and employee retention. Entrepreneurship theory and practice, 33(1), 71-104.
- Cacciotti, G., Hayton, J. C., Mitchell, J. R., & Giazitzoglu, A. (2016). A reconceptualization of fear of failure in entrepreneurship. Journal of Business Venturing, 31(3), 302-325.
- Van Praag, C. M., & Versloot, P. H. (2007). The economic benefits and costs of entrepreneurship: A review of the research (Vol. 15). Now Publishers Inc.