Mijn blog over optimaal werken & leven
Pastoor zijn 14 geboden van Slim werken! [GRIP op je week]
Ik geloof slechts 1 pastoor, en dat is Rick Pastoor. Pastoor was Head of Product bij de startup Blendle en had een obsessie voor slim werken. Na jaren trial & error kwam hij met een systeem dat gedreven word door de GRIP drietrapsraket.De drie eenheid die...
BJ Fogg’s ABC van gewoontes installeren, leuk voor mensen met weinig wilskracht.
Het is weer januari!Je weet het nu echt zeker: “tegen de zomer lig ik met mijn sixpack op het strand”.Naast je sportschool abonnement heb je nu ook een elastieken home workout kit gekocht op instagram, jij bent covid proof!Je begint de eerste weken ijzersterk, “Pijn...
Stop met zwaktes wegwerken en focus op je krachten in 6 stappen.
“A person can perform only from strength. One cannot build performance on weakness, let alone on something one cannot do at all.” Peter Drucker, Management goeroe (1970). De meeste mensen hebben wat psycholoog & onderzoeker Tal-Ben Shahar een damage control...
Covey’s 4 dimensies van uitvoering: Waarom 70% van jouw goede plannen faalt op executie.
Als 1 januari weer om de hoek komt kijken, maken velen van ons grote plannen om het roer om te gooien. We sluiten een sportschoolabonnement af en zijn vastberaden om tegen de zomer met een sixpack op het strand te flaneren! We beginnen enthousiast, maar na 2 of 3...
Grote testikels, en andere voordelen van slaap – Matthew Walker.
BREAKING NEWS: Nieuwe behandeling! "Wetenschappers hebben een revolutionaire nieuwe behandeling ontdekt die je langer laat leven. Het versterkt je geheugen en maakt je creatiever. Het maakt je fysiek aantrekkelijker. Het houd je slank en verminderd het hunkeren...
Diep werk: De superkracht van de 21e eeuw.
Over Cal Newport Een paar weken geleden kon ik mijn held ontmoeten: Cal Newport! Hij is naast zijn drukke carrière als Professor in computerwetenschapper, en vader van twee kinderen, wonderbaarlijk genoeg in staat om non-stop artikelen...